lezione del 11/02/08

PER I MORIBONDI, I RITARDATARI, GLI IMPOSSIBILITATI E I TATUATI:

che si è fatto ieri???
...sinceramente...?...nulla di nuovo.
prima barbara ci ha fatto correre come cavalli al galoppatoio.
poi un po' di sano yoga con un paio di esercizi nuovi.
(io continuo a sostenere che rispetto agli esercizi zen siano un passeggiata!!!)
poi con "Dur" ( abbrevio x comodità ) abbiamo lavorato per ben 2 ore sulle SCENE(tte )
giovanni e annalisa si sono dichiarati, io sono tragicamente rimasta incinta e laura ha tentato di ciularsi la borsa da casa di alessandra ( nobildonna)
tutto tranquillo e regolare a parte il virus dell'abbiocco che girava tra noi!

un abbraccio

Grande Vale...mi anticipi sempre, volevo giusto avere ragguagli sulla lezione.
Quindi niente di nuovo sul fronte occidentale, scene a parte...nessuna trasformazione licantropa o mostruosa o simil?!?
L'aggiornamento del mio bollettico medico dice: ascesso al molare tal dei tali...praticamente la mia bocca è una bomba ad orologieria!
Si accettano scommesse su cosa mi verrà per settimana prossima!

cazzo vale... ora facciamo una collette e ti mandiamo a lourdes!!!!!!!!!!
secondo me è un sintomo post università, un po' come il post parto!

Ahahah...a Lourdes mi rimandano indietro!

..io...stavo male lunedì...e ciìm ho detto a qualcuno ...lunedì non ci sarò..per allenamenti di rugby subaqueo..e se mettono gli allenamenti tutti i lunedì... ..sono FOTTUTA e ci tengo a sottolineare il fottuta.... vederemo lunedì sera.....BACI BACI

RUGBY SUBACQUEO???????????????????????'
posso sapere quale assurda disciplina è questa????
e se ti mettono gli allenamenti di lunedì che fai???
occhio al bivio!

il rugby subaqueo

Il Rugby Subacqueo viene giocato in piscine profonde 4 metri e le cui dimensioni sono di circa 10 metri per 15. Si tratta di dimensioni che generalmente risultano compatibili con le piscine, col fondo a gradino, di 25 metri di lunghezza, nelle quali il campo viene ricavato in corrispondenza dell’estremità più profonda. Lo scopo del gioco è quello di introdurre la palla, che ha circa le dimensioni di una palla da pallamano e che è piena d’acqua per consentirle di affondare, nel canestro difeso dalla squadra avversaria, posto sul fondo della piscina, in corrispondenza del lato corto dell’area di gioco. Le squadre sono formate da un massimo di 11 giocatori: sei giocatori in acqua e cinque pronti a sostituirli.
Le sostituzioni tra i giocatori sono generalmente decise a tavolino prima ancora dell'inizio della partita e sono per così dire "cambi fissi".
Generalmente vengono costituite delle coppie di giocatori in cui l'uno è il cambio dell'altro: quando uno dei giocatori della coppia decide di uscire, l'altro gli subentra immediatamente, prendendone il posto anche per quanto riguarda la posizione. Le sostituzioni, per ogni coppia di giocatori, avvengono continuamente nel corso di un singolo match e dunque, al contrario di quanto avviene nel calcio, non sono derfinitive. Affinchè una sostituzione sia corretta (gli arbitri controllano attentamente l'esecuzione dei cambi), è necessario che il giocatore sostituito fuoriesca completamente dall'acqua. Tutti i giocatori sono attrezzati con maschera, boccaglio, pinne, che non devono superare i sessanta centimetri di lunghezza, e calottine con protezioni per le orecchie. Le partite ufficiali durano 2 tempi di 15 minuti tuttavia, anche durante i tornei internazionali più importanti, si è soliti disputare gli incontri su tempi più brevi, generalmente con un'unica frazione di 12-15 minuti. All'inizio la palla viene posizionata in mezzo sul fondo della piscina. Le squadre si trovano in acqua, al lato della propria porta. Ogni giocatore deve toccare con almeno una mano il bordo della piscina. In caso di goal la squadra che lo ha subito attacca con la palla. Il regolamento ufficiale prevede la presenza di 3 arbitri, responsabili della partita: due arbitri subacquei si devono trovare ai lati della vasca(ovviamente sul fondo), il terzo, il capo, osserva la partita dal bordo vasca. Caratteristica che rende unico il rugby subacqueo, se confrontato con ogni altro sport, di terra o di acqua che sia, è il fatto che il gioco si sviluppa tridimensionalmente: non solo in avanti e indietro, ma anche sopra e sotto: l’intera profondità di 4 metri può infatti essere sfruttata per costruire l’azione. In tal senso l’unico divieto imposto è che la palla non fuoriesca dalla superficie dell’acqua. Il rugby subacqueo è uno sport di contatto fisico, ma le regole e l'ambiente (l'acqua) impediscono danni seri. Lividi occasionali, graffi o lievi contusioni sono gli effetti più ricorrenti di questo gioco. Per di più le regole vietano di attaccarsi all'attrezzatura, costumi compresi, di strattonare o calciare volutamente un avversario per riemergere più velocemente o comunque di attaccarlo con violenza. Come per ogni sport di squadra che si rispetti, anche nel Rugby Subacqueo l'organizzazione del gioco ed il rispetto della tattica rivestono un ruolo fondamentale. Tanto più che, per il fatto che le azioni si svolgono in apnea, non sempre i giocatori, nel momento in cui si rende necessario riprendere fiato in superficie, possono essere tutti contemporaneamente presenti sott'acqua.




e se me li mettono il lunedì è dura anche perhcè..lunedì prox ho anc gli allenamenti ...per cui cercherò di spostarli il giovedì a Brugherio .. vedremo che dice il coach !

e se volete sapere altro eccovi qui il linke ..http://www.rugbysub.it

cavolo eli...non puoi mica abbandonarci così!!!!!!!!

Non ci credo....credevo che "rugby subacqueo" fosse un tuo modo di dire per intendere altro...invece e' proprio uno sport...incredibile!
Cmq ha ragione la Vale...non ci puoi lasciare a meta' percorso...

Sempre a proposito di sport "strani", ho cercato su youtube la scena di dodgeball che vi dicevo, ma non l'ho trovata...dovremo organizzare una serata film demenziale e prioettarlo perche' non potete non vedere una perla come dodgebal...
salta schiva tuffa....e vai di corso per stuntman!!

Ziavale ha scritto:Non ci credo....credevo che "rugby subacqueo" fosse un tuo modo di dire per intendere altro...invece e' proprio uno sport...incredibile!
Cmq ha ragione la Vale...non ci puoi lasciare a meta' percorso...

Sempre a proposito di sport "strani", ho cercato su youtube la scena di dodgeball che vi dicevo, ma non l'ho trovata...dovremo organizzare una serata film demenziale e prioettarlo perche' non potete non vedere una perla come dodgebal...
salta schiva tuffa....e vai di corso per stuntman!!

MA STARAI SCHERZANDO VERO...MI SONO PISCIATO ADOSSO PER TUTTO IL FILM SOLO PERCHE BEN STILLER AVEVA STI CAZZO DI BAFFONI...HEHEHEHE...FIGURATI PER "SALTA SCHIVA TUFFA"...TROPPO BELLO HAHAHAH...è ASSOLUTAMENTE DA FARE UNA SERATA DEMENZIALE CON DODGEBALL....

Si si...e poi le perle di chuck norris e i tedeschi con quello di baywatch per santino...spettacolo!!

Che fate a pasqua ragazzuoli??? Che io al 90% sono a milano e ho casa libera...magari organizziamo una cena e visione di dodgeball!!

oh my god!!!!
IO ODIO I FILM DEMENZIALI !!!!!!!!
hihihi
va beh smetto di fare la snob, cmq a pasqua ancora non so, dipende principalmente dal tempo, se è bello vcado a prendere un po' di sole...
però boh, ho anhce un sacco di esami nel frattempo!!
cmq io ad una cena non dico mai di no